Današnja tema je obrazovanje, učenje, mir i meditacija, kao i naša duhovnost. Predlažem da malo “odmeditiramo” i da vidimo i osetimo šta je to što nam dolazi u meditaciji. Sama meditacija je nešto što bi bilo lepo uvrstiti u svakodnevni život. Susret sa sobom, ili “vraćanje kući” kako je neki učitelji zovu.
Ako do sad niste meditirali, a želite da probate, evo kako:
- u provetrenoj sobi nadjite neko mesto i udobno se smestite
- poželjno je da soba bude uredna i čista i da vas tih 10-15 minuta niko ne ometa
- zatvorite oči, ispravite ledja, nadlanice smestite na kolena
- možete I da ležite, ali je poželjno da ne spavate
- samo ”osmatrajte” misli koje dolaze i odlaze, ne vezujte se za njih
- možete pored sebe imati neki papir I olovku, pa posle meditacije, zapišite uvide, ako ih ima.
Šta se postiže meditacijom?
Naš mozak, zbog stalnog bavljenja raznoraznim stvarima, je “zaboravio” da postoji i to stanje mira. Redovnom meditacijom mi ga podsećamo na to, a u stanju mira, svako od nas donosi bolja rešenja, bolje odluke, fizički se bolje oseća i spremniji je na izazove.
Na Tabli, slike svega onoga što želimo da se odvija po pitanju našeg obrazovanja, našeg duhovnog napretka, kao i napretka uopšte, stavljamo u ovaj sektor – skroz levo dole.
Za one koji, recimo, studiraju, zadatak je lak- mogu staviti sliku osobe, koja bar malo nalikuje na njih, u situaciji kada ta osoba prima diplomu( na slici gore!)
Ukoliko je neki ispit u pitanju koji želite da savladate, stavite sliku osobe koja je srećna, liči na vas, u nekoj pozi radosti, a ispod ime tog predmeta ili simbol koji ga predstavlja. Budite kreativni.
Ukoliko su u pitanju doktorske studije, možete staviti sliku diplome sa vašim imenom( u današnje vreme, sve je lako napraviti☺). To važi i za bilo koju drugu diplomu (reiki, akupunktura, feng shui, homeopatija…) Taj vizuelni prikaz na našoj Tabli će doprineti da se upravo to isto manifestuje i u svakodnevnom životu.
Za kurseve jezika, takodje je lako, stavite ime on line programa koji ćete uplatiti, ili eventualno škole u koju ćete ići – npr. Institut Servantes, njihov logo, ili možda baš sliku same zgrade, kako neka osoba nalik vama ulazi u nju. Ili možda učionicu sa studentima koji uče jezik.Mogućnosti su mnogobrojne…
Kad govorimo o postizanju mira i negovanju duhovnosti, i tu se zapitajte šta želite. Ukoliko biste da otpočnete sa nekom novom duhovnom praksom, ili da je nastavite, možete staviti sliku koja vam simbolički to predstavlja . Ako je crkva u pitanju, možete staviti sliku vaše crkve i vašeg duhovnika.
Ukoliko su to odlasci ili pohadjanje časova meditacije, možete staviti vašu sliku u poziciji meditacije, ili osobe nalik vama.
Ukoliko postoji knjiga ili knjige koje vas naročito nadahnjuju, možete staviti I naslove tih knjiga kao podsetnik d aim se stalno vraćate.
Svakako možete smisliti neku afirmaciju koja će vama pomoći da se još više ostvarite na ovom polju.
Vaša mudrost je povezana i sa tim koliko ste otvoreni za povezivanje sa znanjem u ulozi učenika života i koliko ste otvoreni prema božjoj mudrosti i mudrostima koje nam pružaju učitelja sveta.
Neka afirmacija koju, kada je pročitate, budi u vama osećaj radosti povodom napretka, nju stavite. Recimo:
- “Osećam se odlično u svojoj novoj profesiji, radim je sa uživanjem”
- “ Radujem se stalnim susretima sa svojim duhovnikom, stalno saznajem nešto novo i korisno”
- “ Meditacije me raduju i pomažu da budem mirna i “na svojoj najboljoj frekvenciji”.
- “Hablo espanol muy fluente” (ovo na španskom znači: govorim tečno španski jezik, a vi stavite šta vama odgovara ☺)
Ako za vaš duhovni napredak smatrate neki projekat koji je u toku, stavite vizuelni prikaz tog projekta.
Evo mog ličnog primera:
Godinama sam želela da odem na Konferenciju Eko sela, koja podstiče ljude širom sveta da osnivaju nova eko sela i žive po principima održivosti. Jedna od tih Konferencija je bila u Toskani, u jednom Eko selu, koje se zove Bagnaia. Stavila sam sliku tog eko sela i njihovog javnog poziva svim zainteresovanim sa sve programom i opisom aktivnosti.
Pogadjate gde sam otišla tog leta? Naravno, tamo, I to je zaista jedno ostvarenje koje ću pamtiti celog života. Nameravam da ga stavim i sledeće godine na Tablu,jer sam sasvim sigurna da je ona u velikoj meri tome doprinela. Te , 2019. godine sam Tablu pravila u januaru, već u februaru sam kupila karte za taj dogadjaj.
Dragi moji, pošto ovaj sektor pokriva malo više tema, a sve se tiču napretka, razmislite koji su vaši prioriteti, pa se prema tome i vodite. Za sva pitanja se slobodno obratite, radujem se zajedničkom napretku na svim poljima!
